Fragen und Antworten zur Hypnose

Die Hypnose ist ein faszinierendes Thema, welches durch Medien oft falsch oder verzerrt dargestellt wird; auch Hypnose- Shows z.B. in Diskotheken, tragen dazu bei. Folge ist, dass oft Halbwahrheiten oder Missverständnisse entstehen.

Deshalb möchte ich an dieser Stelle einige der wichtigsten Fragen beantworten. Ist etwas nicht aufgeführt? Dann stehe ich Ihnen gerne persönlich zur Verfügung.

Ist Hypnose unseriös oder hat sie etwas mit Esoterik zu tun?   Nein. Hypnose ist eine moderne, sehr effektive Therapieform, deren Wirksamkeit auch in diversen Studien bescheinigt wurde.
     
Bin ich während der Hypnose willenlos?  

Leider wird Hypnose oft mit Manipulation gleichgesetzt. Hypnose redet aber nichts ein, sie bietet eine Möglichkeit zur Veränderung.

Voraussetzung dafür ist Ihr Wunsch und Wille zur Verhaltensänderung - wenn dies Ihrer ethischen, moralischen oder charakterlichen Einstellung widerspricht, werden Sie bzw. Ihr Unterbewusstsein die Suggestion nicht übernehmen oder entgegen Ihrer Überzeugung handeln.

     
Ist Hypnose nur wirksam, wenn man dabei einschläft?  

Ganz im Gegenteil. Der Hypnotiseur ist nur ein Wegbegleiter, der Sie in die Trance, einen ganz entspannten Zustand, führt. Die Lösungsarbeit kann nur erfolgreich sein, wenn Sie präsent dabei präsent sind und mitarbeiten.

Auch wenn Sie sich vielleicht nicht an alles erinnern - solange der Rapport (d.h. die Verbindung zwischen Ihnen und dem Hypnotiseur) besteht, nimmt Ihr Unter- bewusstsein die Suggestionen auf.

     

Bin ich überhaupt für Hypnose geeinget?

 

Fast jeder Mensch (Ausnahmen siehe "Hypnose - Für wen") kann hypnotisiert werden: manche können sich leichter fallen lassen und erreichen die Trance sehr schnell, bei anderen dauert es etwas länger.

Selbst kopflastige oder kontrollierte Menschen sind oft positiv überrascht über den angenehmen hypnotischen Zustand.

     
Welche Voraussetzungen muss ich mitbringen?  

Die Akzeptanz der Methode als eine hilfreiche (therapeutische) Unterstützung.

Das Vertrauen zum Hypnotiseur, der Sie nicht kontrollieren oder manipulieren will, sondern Sie als Helfer begleitet; d.h. die "Chemie" zwischen den Beteiligten muss stimmen.

Außerdem keine Machtspiele nach dem Motto "Ihnen zeige ich schon, dass ich nicht hypnotisierbar bin".

Und ganz wichtig: Ihr eigener (!) Wille zur Veränderung. Wenn Sie etwas z.B. nur dem Partner zuliebe tun, selbst davon aber nicht überzeugt sind, ist die Chance für eine erfolgreiche Hypnose schlecht.

     
Wie viele Sitzungen sind nötig?  

Jede Person und jedes Thema ist individuell, auch wenn sie sich augenscheinlich ähneln. Oft genügt ein Vorgespräch plus ein oder zwei Sitzungen. Sie bestimmen das Tempo und Folgetermine.

Eine Erfolgsgarantie kann ich nicht geben.  Ebenso ist Ihre Mitarbeit, d.h. dass Sie die Dinge im Anschluss auch umsetzen, mit entscheidend.

Mein Motto: so viel wie nötig, so wenig wie möglich.

     
Ist Hypnose gefährlich? Komme ich vielleicht aus der Hypnose nicht mehr zurück?   Nein, weder noch. Sie sollte nur von einem geschulten, verantwortungsbewussten Therapeuten durchgeführt werden, der stets das Wohlergehen des Klienten im Auge behält.